Une formation santé mentale pour préserver la santé mentale de vos collaborateurs, vous y avez pensé ?
Selon le dernier baromètre d’Empreinte Humaine avec OpinionWay, la détresse psychologique des salariés n’a cessé d’augmenter depuis la crise sanitaire.
D’après ce même baromètre, très peu osent en parler. Alors qu’1/2 serait en détresse psychologique !
Face à cette réalité alarmante, les entreprises ont la responsabilité d’agir.
La solution ? Former les équipes pour qu’elles soient aptes à intervenir sur le long terme.
Qu’appelle-t-on “santé mentale au travail” ? Comment la mesurer ? Pourquoi suivre une formation PPSM ? En dehors des bénéfices constatés pour les collaborateurs, quels sont les avantages pour l’entreprise ?
Preventiva vous aide à préserver la santé de vos salarié⸱es !
Formation santé mentale : à quoi sert-elle ?
Découvrez pourquoi il est crucial de se former en santé mentale pour soutenir vos équipes.
Qu’est-ce que la santé mentale au travail ?
La santé mentale au travail peut être définie comme l’état de bien-être émotionnel, psychologique et social d’un individu au sein de son environnement professionnel. Cela inclut la manière dont les employés sont exposés au stress / gèrent le stress, la façon dont ils interagissent avec leurs collègues et hiérarchie, et comment ils perçoivent leur travail et leur environnement.
22 % des arrêts maladie longs sont dûs à des problèmes de santé mentale ou à une grande fatigue.
Voici quelques aspects clés de la santé mentale au travail :
- Bien-être émotionnel : La capacité à gérer efficacement le stress, les émotions et les pressions liées au travail.
- Prévention et gestion des risques psychosociaux : Des mesures préventives pour identifier, évaluer et gérer les facteurs de risque psychosociaux tels que le la charge de travail excessive, le stress, ou encore le harcèlement.
- Équilibre travail-vie personnelle : Avoir un juste équilibre entre les exigences professionnelles et les activités personnelles et familiales.
- Relations interpersonnelles : Des interactions positives avec les collègues et les supérieurs hiérarchiques, favorisant un climat de travail sain et respectueux.
- Soutien organisationnel : Évoluer dans un milieu professionnel qui soutient le bien-être mental des employés à travers des politiques, des programmes et une culture d’entreprise qui valorisent la santé mentale.
- Engagement et satisfaction au travail : Se sentir motivé, satisfait et engagé dans ses tâches et responsabilités professionnelles.
- Accès aux ressources et support : Disposer des ressources nécessaires pour accomplir ses tâches et avoir accès à un soutien adéquat en cas de besoin.
En résumé, la santé mentale au travail se concentre sur la promotion d’un environnement où les employés peuvent s’épanouir sur le plan émotionnel et psychologique, contribuant ainsi à leur bien-être général et à leur efficacité professionnelle.
La santé mentale au travail se concentre sur la mise en place d’un environnement où les employés peuvent s’épanouir sur le plan émotionnel et psychologique, contribuant ainsi à leur bien-être général ainsi qu’à leur efficacité professionnelle.
La formation PPSM et la mesure de la santé mentale dans l’entreprise
La Formation en Premiers Secours en Santé Mentale (PPSM) est un programme conçu pour enseigner aux employés comment identifier, comprendre et répondre aux signes de troubles mentaux ou de crises de santé mentale.
Cette formation, bien que moins connue que la formation SST, est essentielle dans tout contexte professionnel.
La formation PPSM aide à sensibiliser les collaborateurs aux problèmes de santé mentale, réduisant ainsi la stigmatisation associée. Cela crée un environnement où les employés se sentent plus à l’aise pour parler de leurs problèmes mentaux.
Aussi, les participants apprennent à reconnaître les premiers signes de détresse mentale chez leurs collègues, ce qui permet une intervention précoce et peut prévenir l’aggravation des problèmes.
La formation PPSM donne également aux employés les compétences nécessaires pour offrir un soutien initial à une personne en crise, jusqu’à ce qu’une aide professionnelle puisse être obtenue.
Surtout, cette précieuse formation joue un rôle crucial dans la mesure (et l’amélioration) de la santé mentale des équipes.
En sensibilisant les employés aux problèmes de santé mentale et en réduisant la stigmatisation, la PPSM encourage une culture où les employés se sentent plus à l’aise pour partager leurs expériences et leurs besoins. Cela conduit à des réponses plus franches et authentiques lors des enquêtes, offrant ainsi une image plus précise de la santé mentale au sein de l’organisation.
En sensibilisant les employés aux problèmes de santé mentale et en réduisant la stigmatisation, la PPSM encourage une culture où les employés se sentent plus à l’aise pour partager leurs expériences et leurs besoins. Cela conduit à des réponses plus franches et authentiques lors des enquêtes, offrant ainsi une image plus précise de la santé mentale au sein de l’organisation.
Mesurer la santé mentale au travail peut être un défi, mais il existe plusieurs méthodes et outils qui peuvent aider à évaluer et surveiller le bien-être mental des employés. Voici quelques approches couramment utilisées :
- Enquêtes et questionnaires : Des enquêtes anonymes et des questionnaires peuvent être distribués régulièrement aux employés pour évaluer leur niveau de stress, leur satisfaction au travail, leur perception du soutien organisationnel, etc. Ces questionnaires peuvent inclure des échelles de mesure validées pour la santé mentale comme l’échelle de bien-être psychologique, l’échelle de stress perçu, etc.
- Entretiens et focus groupes : Organiser des entretiens individuels ou des focus groupes peut permettre aux employés de s’exprimer sur leurs préoccupations en matière de santé mentale au travail, ainsi que sur les facteurs qui influencent leur bien-être.
- Analyse des données organisationnelles : Examiner les données relatives à l’absentéisme, au taux de roulement du personnel, aux plaintes de harcèlement ou de stress au travail peut donner des indications sur les problèmes potentiels de santé mentale au sein de l’organisation.
- Observation directe : Les gestionnaires et les professionnels des ressources humaines peuvent observer les interactions et les comportements des employés pour détecter des signes de détresse émotionnelle ou de stress excessif.
- Indicateurs de performance et de productivité : Bien que cela ne soit pas directement lié à la santé mentale, une baisse soudaine de la performance ou de la productivité chez un employé pourrait indiquer des problèmes sous-jacents de bien-être mental.
- Feedback des employés : Encourager les employés à donner leur feedback sur les initiatives de bien-être mental mises en place peut fournir des informations précieuses sur leur efficacité et sur les besoins non comblés. Privilégier l’anonymat est un bon moyen de maximiser l’honnêteté des réponses.
Pour savoir si vos employés sont en bonne santé mentale, il est essentiel de combiner plusieurs de ces méthodes afin d’obtenir une image complète et précise. En outre, il est crucial de respecter la confidentialité des réponses et de créer un environnement où les employés se sentent en sécurité pour partager leurs préoccupations sans crainte de représailles. Cela permet non seulement de promouvoir la transparence mais aussi de mettre en place des mesures appropriées pour soutenir la santé mentale dans l’entreprise.
Pourquoi la formation en santé mentale est bénéfique pour votre entreprise ?
Explorez les nombreux avantages qu’une formation en santé mentale peut apporter à votre entreprise.
Formation santé mentale : les avantages pour l’entreprise
La formation en santé mentale ne se limite pas aux collaborateurs ; elle apporte plusieurs avantages stratégiques et opérationnels à votre entreprise.
| Avantages pour l’entreprise | Explications |
| Amélioration du bien-être des employés | Une meilleure santé mentale conduit à des employés plus engagés, productifs et motivés |
| Réduction de l’absentéisme | En prévenant les problèmes de santé mentale et en fournissant des outils pour les gérer, la formation peut réduire les taux d’absentéisme |
| Augmentation de la rétention des talents | Les entreprises qui investissent dans le bien-être mental attirent et conservent plus facilement les talents |
| Amélioration du climat de travail | Promouvoir une culture de soutien et de compréhension renforce la cohésion et la satisfaction au sein de l’équipe |
| Diminution des coûts liés aux problèmes de santé mentale | La prévention des crises et la gestion précoce des problèmes peuvent réduire les coûts associés aux congés maladie et aux traitements |
Que contient une formation santé mentale ?
Une formation santé mentale peut inclure différents éléments visant à sensibiliser et équiper les participants :
- Sensibilisation aux troubles mentaux : Une introduction aux différents types de troubles mentaux courants, tels que l’anxiété, la dépression, le stress post-traumatique, etc.
- Signes et symptômes : Identification des signes précurseurs et des symptômes associés aux troubles mentaux, afin de les reconnaître chez soi et chez les autres.
- Facteurs de risque et de protection : Compréhension des facteurs qui contribuent au développement des troubles mentaux et des stratégies pour renforcer la résilience.
- Techniques d’écoute active et de soutien : Apprentissage des compétences d’écoute empathique et de communication efficace pour offrir un soutien initial.
- Stratégies d’autosoins : Techniques et pratiques pour améliorer le bien-être mental personnel, comme la gestion du stress, la relaxation et la gestion du temps.
- Interventions en cas de crise : Protocoles et étapes à suivre pour aider quelqu’un en crise de santé mentale et pour faciliter l’accès à l’aide professionnelle.
- Cadre juridique et politique : Connaissance des lois, des politiques organisationnelles et des ressources disponibles en matière de santé mentale.
- Promotion d’une culture de soutien : Encouragement à créer un environnement de travail inclusif et respectueux où la santé mentale est valorisée et soutenue.
Chez Preventiva, tous ces éléments sont adaptés en fonction des besoins spécifiques de l’organisation.
